Расписание

Понедельник

  • Тхэквондо

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Занятия проходят для взрослых и детей с 4-х лет[/sd_action_box]

    Тхэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости , гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства. В тхэквон-до ITF пять духовных принципов:
    • Почтительность
    • Совесть
    • Настойчивость
    • Самообладание
    • Непоколебимость духа

    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]На базе нашего клуба тренировки по Тхэквон-до проходят уже более 20 лет. За это время воспитанники клуба неоднократно становились призерами и победителями Чемпионатов Москвы, России, Европы и Мира.[/sd_action_box]

    • Два раза в год проводятся аттестации на пояса. Регулярно проводятся  учебно-тренировочные сборы, зимний и летний лагерь.
    • Спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня.
    В 2015-2016 учебном году мы приняли участие в 14 соревнованиях. Количество участников соревнований от 200 до 1000 человек

    Тренировки проводят Инструкторы высокого уровня:

     

    Ковешников Григорий Петрович Григорий Ковешников

    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF)
    • Высшее спортивное образование
    • Тренер Высшей категории
    • Инструктор Международной категории
    • Президент Московской Федерации Таэквон-До (ИТФ).
    • Президент Федерации таэквон-до «Юг»
    • 🏆 Чемпион Москвы. 1996 год бронзовый призер Чемпионата России в командном спарринге, 2009 год бронзовый призер Чемпионата Европы по ветеранам .

    Ким Эдуард ВасильевичКим Таэквон-до

    • высшее  педагогическое (педагог-психолог)
    • профессиональное спортивное (преподаватель  физической культуры )
    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF) ( RU-6-47)
    • Обладатель чёрного пояса 4 дан (мастер) по Хапкидо (КХФ)  (№ 14-4-00098)
    • Инструктор международной категории
    • 🏆Призер Кубка АЗИИ (Узбекистан).
    • 🏆ЧЕМПИОН МИРА 2010г. (Беларусь).
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2011 г.(Эстония)
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2012 г.(Эстония)
     

    Аванесян Рубен Тиграновичimg-20161003-wa0000

    • 2 высших образования (одно из них РГУФКСМиТ - физическая культура и спорт. Специализация Тхэквон-до ИТФ)
    • 2 средне-специальных (одно из них физкультурно-педагогическое)
    • Занимается таэквон-до более 17 лет
    • Обладатель черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 7 лет
    • 🏆 Чемпион и Финалист Олимпийских игр по боевым искусствам
    • 🏆 Трехкратный Чемпион России в личном и командном первенстве
    • 🏆 Многократный Чемпион Москвы
        Гудова Любовь Романовна
    • Мастер Спорта РоссииЛюба Гудова2
    • Обладательница черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 9 лет (Инструктор по тхэквон-до - 4 года, помощник инструктора - 5 лет)
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Европы 2011 г.
    • 🏆 Чемпионка Чемпионата Европы 2012 г.
    • 🏆 Многократная победительница Чемпионатов и Первенств Европы
    • 🏆 Вице-Чемпионка Первенства Мира 2008 г.
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Первенства России 2010 г.
    • 🏆 Многократная победительница Первенств и Кубков России
         

    Мастер Ли Ен Ирwhn1biyox60

     
    • 🏆 Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Обладатель Черного пояса 7 дан по Тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    Мастер Ли проводит Мастер-классы по выходным дням

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

     
    проводит Мастер Ли Ен Ир
    • 111Обладатель черного пояса 7 дан по тхэквон-до ITF
    • Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    По воскресениям в нашем клубе по адресу ул. Варшавское ш. 154А проходят тренировки (Мастер-классы) под руководством Мастера Ли Ен Ира. На занятиях у Вас будет возможность прикоснуться к технике оригинального Тхэквон-до. Количество мест ограничено, предварительно записаться на тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98  
    18:30 до 20:00 Дети 8-14 лет
  • Тхэквондо

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Занятия проходят для взрослых и детей с 4-х лет[/sd_action_box]

    Тхэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости , гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства. В тхэквон-до ITF пять духовных принципов:
    • Почтительность
    • Совесть
    • Настойчивость
    • Самообладание
    • Непоколебимость духа

    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]На базе нашего клуба тренировки по Тхэквон-до проходят уже более 20 лет. За это время воспитанники клуба неоднократно становились призерами и победителями Чемпионатов Москвы, России, Европы и Мира.[/sd_action_box]

    • Два раза в год проводятся аттестации на пояса. Регулярно проводятся  учебно-тренировочные сборы, зимний и летний лагерь.
    • Спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня.
    В 2015-2016 учебном году мы приняли участие в 14 соревнованиях. Количество участников соревнований от 200 до 1000 человек

    Тренировки проводят Инструкторы высокого уровня:

     

    Ковешников Григорий Петрович Григорий Ковешников

    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF)
    • Высшее спортивное образование
    • Тренер Высшей категории
    • Инструктор Международной категории
    • Президент Московской Федерации Таэквон-До (ИТФ).
    • Президент Федерации таэквон-до «Юг»
    • 🏆 Чемпион Москвы. 1996 год бронзовый призер Чемпионата России в командном спарринге, 2009 год бронзовый призер Чемпионата Европы по ветеранам .

    Ким Эдуард ВасильевичКим Таэквон-до

    • высшее  педагогическое (педагог-психолог)
    • профессиональное спортивное (преподаватель  физической культуры )
    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF) ( RU-6-47)
    • Обладатель чёрного пояса 4 дан (мастер) по Хапкидо (КХФ)  (№ 14-4-00098)
    • Инструктор международной категории
    • 🏆Призер Кубка АЗИИ (Узбекистан).
    • 🏆ЧЕМПИОН МИРА 2010г. (Беларусь).
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2011 г.(Эстония)
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2012 г.(Эстония)
     

    Аванесян Рубен Тиграновичimg-20161003-wa0000

    • 2 высших образования (одно из них РГУФКСМиТ - физическая культура и спорт. Специализация Тхэквон-до ИТФ)
    • 2 средне-специальных (одно из них физкультурно-педагогическое)
    • Занимается таэквон-до более 17 лет
    • Обладатель черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 7 лет
    • 🏆 Чемпион и Финалист Олимпийских игр по боевым искусствам
    • 🏆 Трехкратный Чемпион России в личном и командном первенстве
    • 🏆 Многократный Чемпион Москвы
        Гудова Любовь Романовна
    • Мастер Спорта РоссииЛюба Гудова2
    • Обладательница черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 9 лет (Инструктор по тхэквон-до - 4 года, помощник инструктора - 5 лет)
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Европы 2011 г.
    • 🏆 Чемпионка Чемпионата Европы 2012 г.
    • 🏆 Многократная победительница Чемпионатов и Первенств Европы
    • 🏆 Вице-Чемпионка Первенства Мира 2008 г.
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Первенства России 2010 г.
    • 🏆 Многократная победительница Первенств и Кубков России
         

    Мастер Ли Ен Ирwhn1biyox60

     
    • 🏆 Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Обладатель Черного пояса 7 дан по Тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    Мастер Ли проводит Мастер-классы по выходным дням

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

     
    проводит Мастер Ли Ен Ир
    • 111Обладатель черного пояса 7 дан по тхэквон-до ITF
    • Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    По воскресениям в нашем клубе по адресу ул. Варшавское ш. 154А проходят тренировки (Мастер-классы) под руководством Мастера Ли Ен Ира. На занятиях у Вас будет возможность прикоснуться к технике оригинального Тхэквон-до. Количество мест ограничено, предварительно записаться на тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98  
    20:00 до 21:30 Взрослая группа

Вторник

  • Тхэквондо

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Занятия проходят для взрослых и детей с 4-х лет[/sd_action_box]

    Тхэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости , гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства. В тхэквон-до ITF пять духовных принципов:
    • Почтительность
    • Совесть
    • Настойчивость
    • Самообладание
    • Непоколебимость духа

    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]На базе нашего клуба тренировки по Тхэквон-до проходят уже более 20 лет. За это время воспитанники клуба неоднократно становились призерами и победителями Чемпионатов Москвы, России, Европы и Мира.[/sd_action_box]

    • Два раза в год проводятся аттестации на пояса. Регулярно проводятся  учебно-тренировочные сборы, зимний и летний лагерь.
    • Спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня.
    В 2015-2016 учебном году мы приняли участие в 14 соревнованиях. Количество участников соревнований от 200 до 1000 человек

    Тренировки проводят Инструкторы высокого уровня:

     

    Ковешников Григорий Петрович Григорий Ковешников

    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF)
    • Высшее спортивное образование
    • Тренер Высшей категории
    • Инструктор Международной категории
    • Президент Московской Федерации Таэквон-До (ИТФ).
    • Президент Федерации таэквон-до «Юг»
    • 🏆 Чемпион Москвы. 1996 год бронзовый призер Чемпионата России в командном спарринге, 2009 год бронзовый призер Чемпионата Европы по ветеранам .

    Ким Эдуард ВасильевичКим Таэквон-до

    • высшее  педагогическое (педагог-психолог)
    • профессиональное спортивное (преподаватель  физической культуры )
    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF) ( RU-6-47)
    • Обладатель чёрного пояса 4 дан (мастер) по Хапкидо (КХФ)  (№ 14-4-00098)
    • Инструктор международной категории
    • 🏆Призер Кубка АЗИИ (Узбекистан).
    • 🏆ЧЕМПИОН МИРА 2010г. (Беларусь).
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2011 г.(Эстония)
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2012 г.(Эстония)
     

    Аванесян Рубен Тиграновичimg-20161003-wa0000

    • 2 высших образования (одно из них РГУФКСМиТ - физическая культура и спорт. Специализация Тхэквон-до ИТФ)
    • 2 средне-специальных (одно из них физкультурно-педагогическое)
    • Занимается таэквон-до более 17 лет
    • Обладатель черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 7 лет
    • 🏆 Чемпион и Финалист Олимпийских игр по боевым искусствам
    • 🏆 Трехкратный Чемпион России в личном и командном первенстве
    • 🏆 Многократный Чемпион Москвы
        Гудова Любовь Романовна
    • Мастер Спорта РоссииЛюба Гудова2
    • Обладательница черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 9 лет (Инструктор по тхэквон-до - 4 года, помощник инструктора - 5 лет)
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Европы 2011 г.
    • 🏆 Чемпионка Чемпионата Европы 2012 г.
    • 🏆 Многократная победительница Чемпионатов и Первенств Европы
    • 🏆 Вице-Чемпионка Первенства Мира 2008 г.
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Первенства России 2010 г.
    • 🏆 Многократная победительница Первенств и Кубков России
         

    Мастер Ли Ен Ирwhn1biyox60

     
    • 🏆 Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Обладатель Черного пояса 7 дан по Тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    Мастер Ли проводит Мастер-классы по выходным дням

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

     
    проводит Рубен АванесянЗанимается таэквон-до более 17 лет. Является обладателем черного пояса II дана Таэквон-до ITF. Рубен Тигранович тренирует как совсем маленьких детей (4-6 лет), так и подростков. Найти подход к каждому ученику помогает наличие опыта ведения тренировок и соответствующее образование. Что касается опыта - Рубен Тигранович успешно тренирует детей уже более 7 лет. Образование: ❗ 2 высших образования: ✔ РГУФКСМиТ - Физическая культура и спорт. Специализация - Тхэквон-до ИТФ ✔ МПГУ - Прикладная Информатика ❗ 2 средне-специальных (одно из них физкультурно-педагогическое)

    Рубен Тигранович является действующим спортсменом.

    Среди спортивных достижений можно отметить:

    Таэквон-до: 🏆 Чемпион и Финалист Олимпийских игр по боевым искусствам 🏆 Трехкратный Чемпион России в личном и командном первенстве 🏆 Многократный Чемпион Москвы Кикбоксинг: 🏆 Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу 🏆 Чемпион Москвы и области по Кикбоксингу Бокс: 🏆 Чемпион Москвы и области по Боксу   Рубен Тигранович в нашем клубе проводит занятия по Таэквон-до и Кикбоксингу. Записаться на первое БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие Вы можете по телефону: 8-495-134-00-98
    17:00 до 19:00 Летняя сводная группа (4-13 лет)
  • Хатха-йога

    Хатха-йога не только физическая дисциплина, но и духовная.

    Йога - практика объединения, поиска гармонии, саморазвития и полного использования своего потенциала.

    "Ха" означает "Солнце", то есть солнце вашего тела или, иначе говоря, вашу душу, а "тха" означает "Луна"- ваше сознание. Практика йоги- это то, что объединяет тело и ум, ум и рассудок, а для тех, кто идет еще глубже,- союз тела, ума и рассудка с глубинами души.
     16123775_1190769241039332_8310106499024158720_n (1)
    Асаны - различные позы в йоге, приводят физические и физиологические функции тела в гармонию с психологическим. Асана - поза, которая есть искусство расположения тела как единого целого: физически, ментально и духовно. Это духовная практика, реализуемая в физической форме. Асана должна наполнять все существо человека великолепием и красотой.
    Вхождение в позу означает действие. Пребывание в позе - это размышление. Поза переосмысливается и переоценивается таким образом, чтобы конечности и части тела приняли правильное положение, отдыхали и расслаблялись. В это время ваш ум наблюдает за состоянием полного покоя костей, суставов, мышц, волокон и клеток тела.
    Правильная практика асан - это сохранение здоровья, укрепление мускулатуры, улучшение осанки и обретение внутренней гармонии.
    Пранаяма - наука о дыхании, которая ведет к созиданию, распределению и поддержанию жизненной энергии. Пранаяма питает и вентилирует клетки, нервы, органы, рассудок и сознание человека. Выполняя асану, мы только тогда можем полностью вытянуть тело, когда синхронизируем дыхание с движением.
    Занятия хатха йогой не только улучшают осанку, растяжку и все ваше физическое состояние, но и способствуют очищению организма, укреплению иммунитета, развитию тела, духа и сознания.

    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ:[/sd_action_box]

    Елена Ан_3MTggH8mqg

    🏆Сертифицированный инструктор Федерации Йоги России 🏆 Опыт педагогической работы более 6 лет
    🙏Более 2 лет практикует преподавание групповых и индивидуальных занятий по йоге🙏 🎓 Высшее образование: 🎓
    ✅ Учитель биологии. Педагог-психолог (Московский Педагогический Государственный Университет) ✅ Магистр Психологии (Московский Педагогический Государственный Университет)

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записывайся на БЕСПЛАТНУЮ тренировку по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

     
    проводит Елена Ан

    Инструктор по Хатха-Йоге

     
    🏆Сертифицированный инструктор Федерации Йоги России 🏆 Опыт педагогической работы более 6 лет
    🙏Более 2 лет практикует преподавание групповых и индивидуальных занятий по йоге🙏 🎓 Высшее образование: 🎓
    ✅ Учитель биологии. Педагог-психолог (Московский Педагогический Государственный Университет) ✅ Магистр Психологии (Московский Педагогический Государственный Университет)
    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]В нашем клубе Елена ведет занятия по Хатха-Йоге [/sd_action_box]
    20:30 до 22:00 Взрослая группа
  • ХапкидоЭлитное корейское боевое искусство, главным образом основанное на технике заломов и болевых воздействий на суставы. Кроме того, оно включает в себя различные ударные и бросковые техники. Отличительной особенностью хапкидо является то, что оно одинаково хорошо работает как на более слабом противнике, так и на более сильном. Являясь одним из наиболее универсальных видов боевых искусств, хапкидо объединяет в себе все наиболее эффективные приемы как борьбы на средней и дальней дистанции, так и борьбы на ближней дистанции и борьбы лежа., плюс ударная работа рук и ног , как в таэквон-до. Базовые принципы хапкидо можно описать, как обращение атаки противника на него самого с блокированием малейшего сопротивления. Все приемы в хапкидо строятся на болевых заломах суставов и работе с рычагами, которые представляют звенья между суставами в конечностях человека.
    Главная цель - максимально быстрая нейтрализация противника.
    Хапкидо уже полвека признано как наиэффективнейшая система для обучения, как спецподразделений госбезопасности многих стран, так и обычных людей, позволяющей эффективно защитить себя и своих близких, принять адекватные решения даже в самых экстремальных ситуациях. На сегодняшний день в России есть всего лишь 8 человек, имеющих высокий статус "Мастер искусства хапкидо", присваиваемый только после получения степени 4 Дан. Один из них - Ким Эдуард Васильевич. Именно у него Вы можете научиться Хапкидо в нашем клубе в Москве.     Хапкидо в Споривный клуб Taekwon. м. Аннино, ул. Варшавское шоссе 154 АСпоривный клуб Taekwon. м. Аннино, ул. Варшавское шоссе 154 АХапкидо в Споривный клуб Taekwon. м. Аннино, ул. Варшавское шоссе 154 А    
    проводит Ким Эдуард ВасильевичБолее 25 лет посвященных тхэквон-до. Подготовил многократных чемпионов и призеров Москвы и России (2004- 2015 г.г.), чемпионов ЕВРОПЫ (2005, 2006, 2007, 2008, 2011 г.г),Кубков  Европы  и Мира. Генеральный секретарь официального представительства Хапкидо (КХФ) в России при  "ЦЕНТРЕ РАЗВИТИЯ  ХАПКИДО ( КХФ)РОССИИ"

    Ким Таэквон-до Образование:

    • высшее  педагогическое (педагог-психолог)
    • профессиональное спортивное (преподаватель  физической культуры )

    Сертификаты:

    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF) ( RU-6-47)
    • Обладатель чёрного пояса 4 дан (мастер) по Хапкидо (КХФ)  (№ 14-4-00098)
    • Инструктор международной категории
    • Международный судья класса «А»

    Достижения:

    • Призер Кубка АЗИИ (Узбекистан).
    • ЧЕМПИОН МИРА 2010г. (Беларусь).
    • Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2011 г.(Эстония)
    • Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2012 г.(Эстония)
    21:00 до 22:45 Дети от 11 лет и взрослые

Среда

  • Тхэквондо

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Занятия проходят для взрослых и детей с 4-х лет[/sd_action_box]

    Тхэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости , гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства. В тхэквон-до ITF пять духовных принципов:
    • Почтительность
    • Совесть
    • Настойчивость
    • Самообладание
    • Непоколебимость духа

    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]На базе нашего клуба тренировки по Тхэквон-до проходят уже более 20 лет. За это время воспитанники клуба неоднократно становились призерами и победителями Чемпионатов Москвы, России, Европы и Мира.[/sd_action_box]

    • Два раза в год проводятся аттестации на пояса. Регулярно проводятся  учебно-тренировочные сборы, зимний и летний лагерь.
    • Спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня.
    В 2015-2016 учебном году мы приняли участие в 14 соревнованиях. Количество участников соревнований от 200 до 1000 человек

    Тренировки проводят Инструкторы высокого уровня:

     

    Ковешников Григорий Петрович Григорий Ковешников

    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF)
    • Высшее спортивное образование
    • Тренер Высшей категории
    • Инструктор Международной категории
    • Президент Московской Федерации Таэквон-До (ИТФ).
    • Президент Федерации таэквон-до «Юг»
    • 🏆 Чемпион Москвы. 1996 год бронзовый призер Чемпионата России в командном спарринге, 2009 год бронзовый призер Чемпионата Европы по ветеранам .

    Ким Эдуард ВасильевичКим Таэквон-до

    • высшее  педагогическое (педагог-психолог)
    • профессиональное спортивное (преподаватель  физической культуры )
    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF) ( RU-6-47)
    • Обладатель чёрного пояса 4 дан (мастер) по Хапкидо (КХФ)  (№ 14-4-00098)
    • Инструктор международной категории
    • 🏆Призер Кубка АЗИИ (Узбекистан).
    • 🏆ЧЕМПИОН МИРА 2010г. (Беларусь).
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2011 г.(Эстония)
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2012 г.(Эстония)
     

    Аванесян Рубен Тиграновичimg-20161003-wa0000

    • 2 высших образования (одно из них РГУФКСМиТ - физическая культура и спорт. Специализация Тхэквон-до ИТФ)
    • 2 средне-специальных (одно из них физкультурно-педагогическое)
    • Занимается таэквон-до более 17 лет
    • Обладатель черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 7 лет
    • 🏆 Чемпион и Финалист Олимпийских игр по боевым искусствам
    • 🏆 Трехкратный Чемпион России в личном и командном первенстве
    • 🏆 Многократный Чемпион Москвы
        Гудова Любовь Романовна
    • Мастер Спорта РоссииЛюба Гудова2
    • Обладательница черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 9 лет (Инструктор по тхэквон-до - 4 года, помощник инструктора - 5 лет)
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Европы 2011 г.
    • 🏆 Чемпионка Чемпионата Европы 2012 г.
    • 🏆 Многократная победительница Чемпионатов и Первенств Европы
    • 🏆 Вице-Чемпионка Первенства Мира 2008 г.
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Первенства России 2010 г.
    • 🏆 Многократная победительница Первенств и Кубков России
         

    Мастер Ли Ен Ирwhn1biyox60

     
    • 🏆 Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Обладатель Черного пояса 7 дан по Тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    Мастер Ли проводит Мастер-классы по выходным дням

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

     
    проводит Мастер Ли Ен Ир
    • 111Обладатель черного пояса 7 дан по тхэквон-до ITF
    • Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    По воскресениям в нашем клубе по адресу ул. Варшавское ш. 154А проходят тренировки (Мастер-классы) под руководством Мастера Ли Ен Ира. На занятиях у Вас будет возможность прикоснуться к технике оригинального Тхэквон-до. Количество мест ограничено, предварительно записаться на тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98  
    18:30 до 20:00 Дети 8-14 лет
  • Тхэквондо

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Занятия проходят для взрослых и детей с 4-х лет[/sd_action_box]

    Тхэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости , гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства. В тхэквон-до ITF пять духовных принципов:
    • Почтительность
    • Совесть
    • Настойчивость
    • Самообладание
    • Непоколебимость духа

    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]На базе нашего клуба тренировки по Тхэквон-до проходят уже более 20 лет. За это время воспитанники клуба неоднократно становились призерами и победителями Чемпионатов Москвы, России, Европы и Мира.[/sd_action_box]

    • Два раза в год проводятся аттестации на пояса. Регулярно проводятся  учебно-тренировочные сборы, зимний и летний лагерь.
    • Спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня.
    В 2015-2016 учебном году мы приняли участие в 14 соревнованиях. Количество участников соревнований от 200 до 1000 человек

    Тренировки проводят Инструкторы высокого уровня:

     

    Ковешников Григорий Петрович Григорий Ковешников

    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF)
    • Высшее спортивное образование
    • Тренер Высшей категории
    • Инструктор Международной категории
    • Президент Московской Федерации Таэквон-До (ИТФ).
    • Президент Федерации таэквон-до «Юг»
    • 🏆 Чемпион Москвы. 1996 год бронзовый призер Чемпионата России в командном спарринге, 2009 год бронзовый призер Чемпионата Европы по ветеранам .

    Ким Эдуард ВасильевичКим Таэквон-до

    • высшее  педагогическое (педагог-психолог)
    • профессиональное спортивное (преподаватель  физической культуры )
    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF) ( RU-6-47)
    • Обладатель чёрного пояса 4 дан (мастер) по Хапкидо (КХФ)  (№ 14-4-00098)
    • Инструктор международной категории
    • 🏆Призер Кубка АЗИИ (Узбекистан).
    • 🏆ЧЕМПИОН МИРА 2010г. (Беларусь).
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2011 г.(Эстония)
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2012 г.(Эстония)
     

    Аванесян Рубен Тиграновичimg-20161003-wa0000

    • 2 высших образования (одно из них РГУФКСМиТ - физическая культура и спорт. Специализация Тхэквон-до ИТФ)
    • 2 средне-специальных (одно из них физкультурно-педагогическое)
    • Занимается таэквон-до более 17 лет
    • Обладатель черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 7 лет
    • 🏆 Чемпион и Финалист Олимпийских игр по боевым искусствам
    • 🏆 Трехкратный Чемпион России в личном и командном первенстве
    • 🏆 Многократный Чемпион Москвы
        Гудова Любовь Романовна
    • Мастер Спорта РоссииЛюба Гудова2
    • Обладательница черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 9 лет (Инструктор по тхэквон-до - 4 года, помощник инструктора - 5 лет)
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Европы 2011 г.
    • 🏆 Чемпионка Чемпионата Европы 2012 г.
    • 🏆 Многократная победительница Чемпионатов и Первенств Европы
    • 🏆 Вице-Чемпионка Первенства Мира 2008 г.
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Первенства России 2010 г.
    • 🏆 Многократная победительница Первенств и Кубков России
         

    Мастер Ли Ен Ирwhn1biyox60

     
    • 🏆 Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Обладатель Черного пояса 7 дан по Тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    Мастер Ли проводит Мастер-классы по выходным дням

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

     
    проводит Мастер Ли Ен Ир
    • 111Обладатель черного пояса 7 дан по тхэквон-до ITF
    • Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    По воскресениям в нашем клубе по адресу ул. Варшавское ш. 154А проходят тренировки (Мастер-классы) под руководством Мастера Ли Ен Ира. На занятиях у Вас будет возможность прикоснуться к технике оригинального Тхэквон-до. Количество мест ограничено, предварительно записаться на тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98  
    20:00 до 21:30 Взрослая группа

Четверг

  • Тхэквондо

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Занятия проходят для взрослых и детей с 4-х лет[/sd_action_box]

    Тхэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости , гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства. В тхэквон-до ITF пять духовных принципов:
    • Почтительность
    • Совесть
    • Настойчивость
    • Самообладание
    • Непоколебимость духа

    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]На базе нашего клуба тренировки по Тхэквон-до проходят уже более 20 лет. За это время воспитанники клуба неоднократно становились призерами и победителями Чемпионатов Москвы, России, Европы и Мира.[/sd_action_box]

    • Два раза в год проводятся аттестации на пояса. Регулярно проводятся  учебно-тренировочные сборы, зимний и летний лагерь.
    • Спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня.
    В 2015-2016 учебном году мы приняли участие в 14 соревнованиях. Количество участников соревнований от 200 до 1000 человек

    Тренировки проводят Инструкторы высокого уровня:

     

    Ковешников Григорий Петрович Григорий Ковешников

    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF)
    • Высшее спортивное образование
    • Тренер Высшей категории
    • Инструктор Международной категории
    • Президент Московской Федерации Таэквон-До (ИТФ).
    • Президент Федерации таэквон-до «Юг»
    • 🏆 Чемпион Москвы. 1996 год бронзовый призер Чемпионата России в командном спарринге, 2009 год бронзовый призер Чемпионата Европы по ветеранам .

    Ким Эдуард ВасильевичКим Таэквон-до

    • высшее  педагогическое (педагог-психолог)
    • профессиональное спортивное (преподаватель  физической культуры )
    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF) ( RU-6-47)
    • Обладатель чёрного пояса 4 дан (мастер) по Хапкидо (КХФ)  (№ 14-4-00098)
    • Инструктор международной категории
    • 🏆Призер Кубка АЗИИ (Узбекистан).
    • 🏆ЧЕМПИОН МИРА 2010г. (Беларусь).
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2011 г.(Эстония)
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2012 г.(Эстония)
     

    Аванесян Рубен Тиграновичimg-20161003-wa0000

    • 2 высших образования (одно из них РГУФКСМиТ - физическая культура и спорт. Специализация Тхэквон-до ИТФ)
    • 2 средне-специальных (одно из них физкультурно-педагогическое)
    • Занимается таэквон-до более 17 лет
    • Обладатель черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 7 лет
    • 🏆 Чемпион и Финалист Олимпийских игр по боевым искусствам
    • 🏆 Трехкратный Чемпион России в личном и командном первенстве
    • 🏆 Многократный Чемпион Москвы
        Гудова Любовь Романовна
    • Мастер Спорта РоссииЛюба Гудова2
    • Обладательница черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 9 лет (Инструктор по тхэквон-до - 4 года, помощник инструктора - 5 лет)
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Европы 2011 г.
    • 🏆 Чемпионка Чемпионата Европы 2012 г.
    • 🏆 Многократная победительница Чемпионатов и Первенств Европы
    • 🏆 Вице-Чемпионка Первенства Мира 2008 г.
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Первенства России 2010 г.
    • 🏆 Многократная победительница Первенств и Кубков России
         

    Мастер Ли Ен Ирwhn1biyox60

     
    • 🏆 Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Обладатель Черного пояса 7 дан по Тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    Мастер Ли проводит Мастер-классы по выходным дням

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

     
    проводит Рубен АванесянЗанимается таэквон-до более 17 лет. Является обладателем черного пояса II дана Таэквон-до ITF. Рубен Тигранович тренирует как совсем маленьких детей (4-6 лет), так и подростков. Найти подход к каждому ученику помогает наличие опыта ведения тренировок и соответствующее образование. Что касается опыта - Рубен Тигранович успешно тренирует детей уже более 7 лет. Образование: ❗ 2 высших образования: ✔ РГУФКСМиТ - Физическая культура и спорт. Специализация - Тхэквон-до ИТФ ✔ МПГУ - Прикладная Информатика ❗ 2 средне-специальных (одно из них физкультурно-педагогическое)

    Рубен Тигранович является действующим спортсменом.

    Среди спортивных достижений можно отметить:

    Таэквон-до: 🏆 Чемпион и Финалист Олимпийских игр по боевым искусствам 🏆 Трехкратный Чемпион России в личном и командном первенстве 🏆 Многократный Чемпион Москвы Кикбоксинг: 🏆 Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу 🏆 Чемпион Москвы и области по Кикбоксингу Бокс: 🏆 Чемпион Москвы и области по Боксу   Рубен Тигранович в нашем клубе проводит занятия по Таэквон-до и Кикбоксингу. Записаться на первое БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие Вы можете по телефону: 8-495-134-00-98
    17:00 до 19:00 Летняя сводная группа (4-13 лет)
  • Хатха-йога

    Хатха-йога не только физическая дисциплина, но и духовная.

    Йога - практика объединения, поиска гармонии, саморазвития и полного использования своего потенциала.

    "Ха" означает "Солнце", то есть солнце вашего тела или, иначе говоря, вашу душу, а "тха" означает "Луна"- ваше сознание. Практика йоги- это то, что объединяет тело и ум, ум и рассудок, а для тех, кто идет еще глубже,- союз тела, ума и рассудка с глубинами души.
     16123775_1190769241039332_8310106499024158720_n (1)
    Асаны - различные позы в йоге, приводят физические и физиологические функции тела в гармонию с психологическим. Асана - поза, которая есть искусство расположения тела как единого целого: физически, ментально и духовно. Это духовная практика, реализуемая в физической форме. Асана должна наполнять все существо человека великолепием и красотой.
    Вхождение в позу означает действие. Пребывание в позе - это размышление. Поза переосмысливается и переоценивается таким образом, чтобы конечности и части тела приняли правильное положение, отдыхали и расслаблялись. В это время ваш ум наблюдает за состоянием полного покоя костей, суставов, мышц, волокон и клеток тела.
    Правильная практика асан - это сохранение здоровья, укрепление мускулатуры, улучшение осанки и обретение внутренней гармонии.
    Пранаяма - наука о дыхании, которая ведет к созиданию, распределению и поддержанию жизненной энергии. Пранаяма питает и вентилирует клетки, нервы, органы, рассудок и сознание человека. Выполняя асану, мы только тогда можем полностью вытянуть тело, когда синхронизируем дыхание с движением.
    Занятия хатха йогой не только улучшают осанку, растяжку и все ваше физическое состояние, но и способствуют очищению организма, укреплению иммунитета, развитию тела, духа и сознания.

    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ:[/sd_action_box]

    Елена Ан_3MTggH8mqg

    🏆Сертифицированный инструктор Федерации Йоги России 🏆 Опыт педагогической работы более 6 лет
    🙏Более 2 лет практикует преподавание групповых и индивидуальных занятий по йоге🙏 🎓 Высшее образование: 🎓
    ✅ Учитель биологии. Педагог-психолог (Московский Педагогический Государственный Университет) ✅ Магистр Психологии (Московский Педагогический Государственный Университет)

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записывайся на БЕСПЛАТНУЮ тренировку по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

     
    проводит Елена Ан

    Инструктор по Хатха-Йоге

     
    🏆Сертифицированный инструктор Федерации Йоги России 🏆 Опыт педагогической работы более 6 лет
    🙏Более 2 лет практикует преподавание групповых и индивидуальных занятий по йоге🙏 🎓 Высшее образование: 🎓
    ✅ Учитель биологии. Педагог-психолог (Московский Педагогический Государственный Университет) ✅ Магистр Психологии (Московский Педагогический Государственный Университет)
    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]В нашем клубе Елена ведет занятия по Хатха-Йоге [/sd_action_box]
    20:30 до 22:00 Взрослая группа
  • ХапкидоЭлитное корейское боевое искусство, главным образом основанное на технике заломов и болевых воздействий на суставы. Кроме того, оно включает в себя различные ударные и бросковые техники. Отличительной особенностью хапкидо является то, что оно одинаково хорошо работает как на более слабом противнике, так и на более сильном. Являясь одним из наиболее универсальных видов боевых искусств, хапкидо объединяет в себе все наиболее эффективные приемы как борьбы на средней и дальней дистанции, так и борьбы на ближней дистанции и борьбы лежа., плюс ударная работа рук и ног , как в таэквон-до. Базовые принципы хапкидо можно описать, как обращение атаки противника на него самого с блокированием малейшего сопротивления. Все приемы в хапкидо строятся на болевых заломах суставов и работе с рычагами, которые представляют звенья между суставами в конечностях человека.
    Главная цель - максимально быстрая нейтрализация противника.
    Хапкидо уже полвека признано как наиэффективнейшая система для обучения, как спецподразделений госбезопасности многих стран, так и обычных людей, позволяющей эффективно защитить себя и своих близких, принять адекватные решения даже в самых экстремальных ситуациях. На сегодняшний день в России есть всего лишь 8 человек, имеющих высокий статус "Мастер искусства хапкидо", присваиваемый только после получения степени 4 Дан. Один из них - Ким Эдуард Васильевич. Именно у него Вы можете научиться Хапкидо в нашем клубе в Москве.     Хапкидо в Споривный клуб Taekwon. м. Аннино, ул. Варшавское шоссе 154 АСпоривный клуб Taekwon. м. Аннино, ул. Варшавское шоссе 154 АХапкидо в Споривный клуб Taekwon. м. Аннино, ул. Варшавское шоссе 154 А    
    проводит Ким Эдуард ВасильевичБолее 25 лет посвященных тхэквон-до. Подготовил многократных чемпионов и призеров Москвы и России (2004- 2015 г.г.), чемпионов ЕВРОПЫ (2005, 2006, 2007, 2008, 2011 г.г),Кубков  Европы  и Мира. Генеральный секретарь официального представительства Хапкидо (КХФ) в России при  "ЦЕНТРЕ РАЗВИТИЯ  ХАПКИДО ( КХФ)РОССИИ"

    Ким Таэквон-до Образование:

    • высшее  педагогическое (педагог-психолог)
    • профессиональное спортивное (преподаватель  физической культуры )

    Сертификаты:

    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF) ( RU-6-47)
    • Обладатель чёрного пояса 4 дан (мастер) по Хапкидо (КХФ)  (№ 14-4-00098)
    • Инструктор международной категории
    • Международный судья класса «А»

    Достижения:

    • Призер Кубка АЗИИ (Узбекистан).
    • ЧЕМПИОН МИРА 2010г. (Беларусь).
    • Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2011 г.(Эстония)
    • Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2012 г.(Эстония)
    21:00 до 23:00 Дети от 11 лет и взрослые

Пятница

  • Тхэквондо

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Занятия проходят для взрослых и детей с 4-х лет[/sd_action_box]

    Тхэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости , гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства. В тхэквон-до ITF пять духовных принципов:
    • Почтительность
    • Совесть
    • Настойчивость
    • Самообладание
    • Непоколебимость духа

    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]На базе нашего клуба тренировки по Тхэквон-до проходят уже более 20 лет. За это время воспитанники клуба неоднократно становились призерами и победителями Чемпионатов Москвы, России, Европы и Мира.[/sd_action_box]

    • Два раза в год проводятся аттестации на пояса. Регулярно проводятся  учебно-тренировочные сборы, зимний и летний лагерь.
    • Спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня.
    В 2015-2016 учебном году мы приняли участие в 14 соревнованиях. Количество участников соревнований от 200 до 1000 человек

    Тренировки проводят Инструкторы высокого уровня:

     

    Ковешников Григорий Петрович Григорий Ковешников

    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF)
    • Высшее спортивное образование
    • Тренер Высшей категории
    • Инструктор Международной категории
    • Президент Московской Федерации Таэквон-До (ИТФ).
    • Президент Федерации таэквон-до «Юг»
    • 🏆 Чемпион Москвы. 1996 год бронзовый призер Чемпионата России в командном спарринге, 2009 год бронзовый призер Чемпионата Европы по ветеранам .

    Ким Эдуард ВасильевичКим Таэквон-до

    • высшее  педагогическое (педагог-психолог)
    • профессиональное спортивное (преподаватель  физической культуры )
    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF) ( RU-6-47)
    • Обладатель чёрного пояса 4 дан (мастер) по Хапкидо (КХФ)  (№ 14-4-00098)
    • Инструктор международной категории
    • 🏆Призер Кубка АЗИИ (Узбекистан).
    • 🏆ЧЕМПИОН МИРА 2010г. (Беларусь).
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2011 г.(Эстония)
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2012 г.(Эстония)
     

    Аванесян Рубен Тиграновичimg-20161003-wa0000

    • 2 высших образования (одно из них РГУФКСМиТ - физическая культура и спорт. Специализация Тхэквон-до ИТФ)
    • 2 средне-специальных (одно из них физкультурно-педагогическое)
    • Занимается таэквон-до более 17 лет
    • Обладатель черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 7 лет
    • 🏆 Чемпион и Финалист Олимпийских игр по боевым искусствам
    • 🏆 Трехкратный Чемпион России в личном и командном первенстве
    • 🏆 Многократный Чемпион Москвы
        Гудова Любовь Романовна
    • Мастер Спорта РоссииЛюба Гудова2
    • Обладательница черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 9 лет (Инструктор по тхэквон-до - 4 года, помощник инструктора - 5 лет)
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Европы 2011 г.
    • 🏆 Чемпионка Чемпионата Европы 2012 г.
    • 🏆 Многократная победительница Чемпионатов и Первенств Европы
    • 🏆 Вице-Чемпионка Первенства Мира 2008 г.
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Первенства России 2010 г.
    • 🏆 Многократная победительница Первенств и Кубков России
         

    Мастер Ли Ен Ирwhn1biyox60

     
    • 🏆 Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Обладатель Черного пояса 7 дан по Тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    Мастер Ли проводит Мастер-классы по выходным дням

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

     
    проводит Мастер Ли Ен Ир
    • 111Обладатель черного пояса 7 дан по тхэквон-до ITF
    • Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    По воскресениям в нашем клубе по адресу ул. Варшавское ш. 154А проходят тренировки (Мастер-классы) под руководством Мастера Ли Ен Ира. На занятиях у Вас будет возможность прикоснуться к технике оригинального Тхэквон-до. Количество мест ограничено, предварительно записаться на тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98  
    18:30 до 20:00 Дети 7-15 лет
  • Тхэквондо

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Занятия проходят для взрослых и детей с 4-х лет[/sd_action_box]

    Тхэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости , гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства. В тхэквон-до ITF пять духовных принципов:
    • Почтительность
    • Совесть
    • Настойчивость
    • Самообладание
    • Непоколебимость духа

    [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]На базе нашего клуба тренировки по Тхэквон-до проходят уже более 20 лет. За это время воспитанники клуба неоднократно становились призерами и победителями Чемпионатов Москвы, России, Европы и Мира.[/sd_action_box]

    • Два раза в год проводятся аттестации на пояса. Регулярно проводятся  учебно-тренировочные сборы, зимний и летний лагерь.
    • Спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня.
    В 2015-2016 учебном году мы приняли участие в 14 соревнованиях. Количество участников соревнований от 200 до 1000 человек

    Тренировки проводят Инструкторы высокого уровня:

     

    Ковешников Григорий Петрович Григорий Ковешников

    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF)
    • Высшее спортивное образование
    • Тренер Высшей категории
    • Инструктор Международной категории
    • Президент Московской Федерации Таэквон-До (ИТФ).
    • Президент Федерации таэквон-до «Юг»
    • 🏆 Чемпион Москвы. 1996 год бронзовый призер Чемпионата России в командном спарринге, 2009 год бронзовый призер Чемпионата Европы по ветеранам .

    Ким Эдуард ВасильевичКим Таэквон-до

    • высшее  педагогическое (педагог-психолог)
    • профессиональное спортивное (преподаватель  физической культуры )
    • Обладатель черного пояса 6 дан по Тхэквон-до (ITF) ( RU-6-47)
    • Обладатель чёрного пояса 4 дан (мастер) по Хапкидо (КХФ)  (№ 14-4-00098)
    • Инструктор международной категории
    • 🏆Призер Кубка АЗИИ (Узбекистан).
    • 🏆ЧЕМПИОН МИРА 2010г. (Беларусь).
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ 2011 г.(Эстония)
    • 🏆Серебряный призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2012 г.(Эстония)
     

    Аванесян Рубен Тиграновичimg-20161003-wa0000

    • 2 высших образования (одно из них РГУФКСМиТ - физическая культура и спорт. Специализация Тхэквон-до ИТФ)
    • 2 средне-специальных (одно из них физкультурно-педагогическое)
    • Занимается таэквон-до более 17 лет
    • Обладатель черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 7 лет
    • 🏆 Чемпион и Финалист Олимпийских игр по боевым искусствам
    • 🏆 Трехкратный Чемпион России в личном и командном первенстве
    • 🏆 Многократный Чемпион Москвы
        Гудова Любовь Романовна
    • Мастер Спорта РоссииЛюба Гудова2
    • Обладательница черного пояса II дана Таэквон-до ITF.
    • Тренирует детей уже более 9 лет (Инструктор по тхэквон-до - 4 года, помощник инструктора - 5 лет)
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Европы 2011 г.
    • 🏆 Чемпионка Чемпионата Европы 2012 г.
    • 🏆 Многократная победительница Чемпионатов и Первенств Европы
    • 🏆 Вице-Чемпионка Первенства Мира 2008 г.
    • 🏆 Абсолютная Чемпионка Первенства России 2010 г.
    • 🏆 Многократная победительница Первенств и Кубков России
         

    Мастер Ли Ен Ирwhn1biyox60

     
    • 🏆 Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Обладатель Черного пояса 7 дан по Тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    Мастер Ли проводит Мастер-классы по выходным дням

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

     
    проводит Мастер Ли Ен Ир
    • 111Обладатель черного пояса 7 дан по тхэквон-до ITF
    • Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
    • Участник демонстрационной команды ITF
    • На многих семинарах сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
    По воскресениям в нашем клубе по адресу ул. Варшавское ш. 154А проходят тренировки (Мастер-классы) под руководством Мастера Ли Ен Ира. На занятиях у Вас будет возможность прикоснуться к технике оригинального Тхэквон-до. Количество мест ограничено, предварительно записаться на тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98  
    20:00 до 21:30 Взрослая группа
  • ММАMMA, или как его принято называть в России микс-файт ( MMA-Mixed Martial Arts) боевое искусство появившееся в нашей стране сравнительно недавно. Как видно из названия это смешанные единоборство, которому удалось создать неповторимое сочетание самых сильных течений боевых искусств в одном.  Тут используется как бой в стойке, так и борьба в партере. Многие люди ошибочно называют ММА боями без правил, как и в любом виде спорта тут есть свои правила и ограничения способствующие уменьшению возможного травматизма спортсмена.

    Что разрешено спортсменам в микс-файт:

    • Любые броски (техника дзюдо и самбо)
    • Захваты противника (вольная борьба)
    • Удары локтями и коленями. Удары голенью и голеностопом. Удары кулаком ( техника Muay Thai и Бокса)
    • Болевые приёмы и удушения (техника грэпплинга)

    Что запрещено в ММА:

    • Удары в пах
    • Удары в горло и позвоночник а так же затылок
    • Удары пальцами по глазам противника
    • Строго запрещены захваты ноздрей и ушей
    • Запрещены болевые приёмы на малых костях
    Микс-файт известен с древних времён. Первое упоминание о данном боевом искусстве появилось в Древней Греции. К нам он сейчас более известен как панкратион ( происхождение от греческого слова "панкратикум"). Единственно отличие древней разновидности от современного ММА заключается в особой жестокости панкратиона, где практически отсутствовали всякие правила, и часто бой заканчивался либо увечием либо смертью спортсмена. Своё начало развитие микс-файт в России получило  от военно-прикладных видов спорта, таких как боевое самбо и дзюдо, которое широко использовалось в различных силовых структурах, и не раз доказало превосходство над другими видами единоборств. В настоящее время микс-файт получил широкое признание, и с каждым годом только набирает свою популярность. MMAММА Чертаново [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ:[/sd_action_box]

    Маркелов Дмитрийmark

    🏆 Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою; 🏆 Мастер спорта России по самбо, чемпион ЦФО 🏆 Чемпион России по боевому самбо; 🏆 Чемпион Всероссийского турнира памяти героя России О.Ильина; 🏆 Победитель международного турнира на кубок Б.Громова; 🏆 Победитель международного турнира памяти В.Ф. Маргелова; 🏆 Чемпион Воздушно-десантных войск, чемпион Вооруженных Сил РФ; 🏆 Чемпион всесоюзного турнира памяти героя России Н.Чепика; 🏆 Выпускник РГУФК спорта и туризма, г.Москва.  

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

    проводит Маркелов ДмитрийТренер по ММА 🏆 Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою; 🏆 Мастер спорта России по самбо, чемпион ЦФО,Чемпион России по боевому самбо; 🏆 Чемпион Всероссийского турнира памяти героя России О.Ильина; 🏆 Победитель международного турнира на кубок Б.Громова; 🏆 Победитель международного турнира памяти В.Ф. Маргелова; 🏆 Чемпион Воздушно-десантных войск, чемпион Вооруженных Сил РФ; 🏆 Чемпион всесоюзного турнира памяти героя России Н.Чепика; 🏆 Выпускник РГУФК спорта и туризма, г.Москва. 21:00 до 22:30 Взрослые (14+)

Суббота

  • ММАMMA, или как его принято называть в России микс-файт ( MMA-Mixed Martial Arts) боевое искусство появившееся в нашей стране сравнительно недавно. Как видно из названия это смешанные единоборство, которому удалось создать неповторимое сочетание самых сильных течений боевых искусств в одном.  Тут используется как бой в стойке, так и борьба в партере. Многие люди ошибочно называют ММА боями без правил, как и в любом виде спорта тут есть свои правила и ограничения способствующие уменьшению возможного травматизма спортсмена.

    Что разрешено спортсменам в микс-файт:

    • Любые броски (техника дзюдо и самбо)
    • Захваты противника (вольная борьба)
    • Удары локтями и коленями. Удары голенью и голеностопом. Удары кулаком ( техника Muay Thai и Бокса)
    • Болевые приёмы и удушения (техника грэпплинга)

    Что запрещено в ММА:

    • Удары в пах
    • Удары в горло и позвоночник а так же затылок
    • Удары пальцами по глазам противника
    • Строго запрещены захваты ноздрей и ушей
    • Запрещены болевые приёмы на малых костях
    Микс-файт известен с древних времён. Первое упоминание о данном боевом искусстве появилось в Древней Греции. К нам он сейчас более известен как панкратион ( происхождение от греческого слова "панкратикум"). Единственно отличие древней разновидности от современного ММА заключается в особой жестокости панкратиона, где практически отсутствовали всякие правила, и часто бой заканчивался либо увечием либо смертью спортсмена. Своё начало развитие микс-файт в России получило  от военно-прикладных видов спорта, таких как боевое самбо и дзюдо, которое широко использовалось в различных силовых структурах, и не раз доказало превосходство над другими видами единоборств. В настоящее время микс-файт получил широкое признание, и с каждым годом только набирает свою популярность. MMAММА Чертаново [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ:[/sd_action_box]

    Маркелов Дмитрийmark

    🏆 Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою; 🏆 Мастер спорта России по самбо, чемпион ЦФО 🏆 Чемпион России по боевому самбо; 🏆 Чемпион Всероссийского турнира памяти героя России О.Ильина; 🏆 Победитель международного турнира на кубок Б.Громова; 🏆 Победитель международного турнира памяти В.Ф. Маргелова; 🏆 Чемпион Воздушно-десантных войск, чемпион Вооруженных Сил РФ; 🏆 Чемпион всесоюзного турнира памяти героя России Н.Чепика; 🏆 Выпускник РГУФК спорта и туризма, г.Москва.  

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

    проводит Маркелов ДмитрийТренер по ММА 🏆 Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою; 🏆 Мастер спорта России по самбо, чемпион ЦФО,Чемпион России по боевому самбо; 🏆 Чемпион Всероссийского турнира памяти героя России О.Ильина; 🏆 Победитель международного турнира на кубок Б.Громова; 🏆 Победитель международного турнира памяти В.Ф. Маргелова; 🏆 Чемпион Воздушно-десантных войск, чемпион Вооруженных Сил РФ; 🏆 Чемпион всесоюзного турнира памяти героя России Н.Чепика; 🏆 Выпускник РГУФК спорта и туризма, г.Москва. 18:30 до 20:00 Взрослые (14+)

Воскресенье

  • ММАMMA, или как его принято называть в России микс-файт ( MMA-Mixed Martial Arts) боевое искусство появившееся в нашей стране сравнительно недавно. Как видно из названия это смешанные единоборство, которому удалось создать неповторимое сочетание самых сильных течений боевых искусств в одном.  Тут используется как бой в стойке, так и борьба в партере. Многие люди ошибочно называют ММА боями без правил, как и в любом виде спорта тут есть свои правила и ограничения способствующие уменьшению возможного травматизма спортсмена.

    Что разрешено спортсменам в микс-файт:

    • Любые броски (техника дзюдо и самбо)
    • Захваты противника (вольная борьба)
    • Удары локтями и коленями. Удары голенью и голеностопом. Удары кулаком ( техника Muay Thai и Бокса)
    • Болевые приёмы и удушения (техника грэпплинга)

    Что запрещено в ММА:

    • Удары в пах
    • Удары в горло и позвоночник а так же затылок
    • Удары пальцами по глазам противника
    • Строго запрещены захваты ноздрей и ушей
    • Запрещены болевые приёмы на малых костях
    Микс-файт известен с древних времён. Первое упоминание о данном боевом искусстве появилось в Древней Греции. К нам он сейчас более известен как панкратион ( происхождение от греческого слова "панкратикум"). Единственно отличие древней разновидности от современного ММА заключается в особой жестокости панкратиона, где практически отсутствовали всякие правила, и часто бой заканчивался либо увечием либо смертью спортсмена. Своё начало развитие микс-файт в России получило  от военно-прикладных видов спорта, таких как боевое самбо и дзюдо, которое широко использовалось в различных силовых структурах, и не раз доказало превосходство над другими видами единоборств. В настоящее время микс-файт получил широкое признание, и с каждым годом только набирает свою популярность. MMAММА Чертаново [sd_action_box bgcolor="#87bd65" textcolor="#1c1c1c"]ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ:[/sd_action_box]

    Маркелов Дмитрийmark

    🏆 Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою; 🏆 Мастер спорта России по самбо, чемпион ЦФО 🏆 Чемпион России по боевому самбо; 🏆 Чемпион Всероссийского турнира памяти героя России О.Ильина; 🏆 Победитель международного турнира на кубок Б.Громова; 🏆 Победитель международного турнира памяти В.Ф. Маргелова; 🏆 Чемпион Воздушно-десантных войск, чемпион Вооруженных Сил РФ; 🏆 Чемпион всесоюзного турнира памяти героя России Н.Чепика; 🏆 Выпускник РГУФК спорта и туризма, г.Москва.  

    [sd_action_box bgcolor="#e04343" textcolor="#ffffff"]           Записаться на  тренировку можно по телефону: 8-495-134-00-98[/sd_action_box]

    проводит Маркелов ДмитрийТренер по ММА 🏆 Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою; 🏆 Мастер спорта России по самбо, чемпион ЦФО,Чемпион России по боевому самбо; 🏆 Чемпион Всероссийского турнира памяти героя России О.Ильина; 🏆 Победитель международного турнира на кубок Б.Громова; 🏆 Победитель международного турнира памяти В.Ф. Маргелова; 🏆 Чемпион Воздушно-десантных войск, чемпион Вооруженных Сил РФ; 🏆 Чемпион всесоюзного турнира памяти героя России Н.Чепика; 🏆 Выпускник РГУФК спорта и туризма, г.Москва. 18:30 до 20:00 Взрослые (14+)
ПнВтСрЧтПтСбВс
17:00
18:30
20:00
20:30
21:00