Зажигательная и интенсивная, энергичная и подвижная тренировка для желающих провести утро действительно бодро. Сочетание элементов аэробики, зумбы, фитнеса и силовых нагрузок в одной тренировке. Идеально подойдет для тех, кто хочет всего и сразу. Тренировки проходят под энергичную музыку в быстром и умеренном темпе. В программу включены упражнения на выносливость, силу. Подходит для желающих скорректировать фигуру и убрать лишний вес.